Join the OCAPICA Well(ness)essity program for our Fall/Winter 2022 Korean workshop series!
All workshops will be presented in Korean.
All workshops will be presented in Korean.
Stop AAPI Hate (주제 : 한국인을 위한 아시안증오범죄 근절에 대한 비대면 워크샵)
Friday, October 28, 2022 @ 10:00 AM | 시간: 10월 27일 오전 10시 | Virtual Workshop
Please join us as we dive into topics on how Racial Trauma and Hate against Asian American Pacific Islander communities that have risen during the COVID-19 pandemic. We will discuss important topics of mental, physical health and racism. At the end we will learn community resources, coping skill, and how to advocate for ourselves.
워크샵에 참석하여 COVID-19 팬데믹 기간 동안 인종적 차별에 의한 외상 및 아시아계 미국인 태평양 섬 주민 커뮤니티에 대한 증오가 높아진 주제에 대해 자세히 알아보는 데 참여해 주십시오. 워크샵 강사는 정신적, 육체적 건강 및 인종차별에 관한 이러한 중요한 주제에 대해 여러분과 함께 논의할 것입니다. 워크샵 마지막에는 커뮤니티 리소스, 대처 기술 및 자신을 옹호하는 방법을 배우게 됩니다.
워크샵에 참석하여 COVID-19 팬데믹 기간 동안 인종적 차별에 의한 외상 및 아시아계 미국인 태평양 섬 주민 커뮤니티에 대한 증오가 높아진 주제에 대해 자세히 알아보는 데 참여해 주십시오. 워크샵 강사는 정신적, 육체적 건강 및 인종차별에 관한 이러한 중요한 주제에 대해 여러분과 함께 논의할 것입니다. 워크샵 마지막에는 커뮤니티 리소스, 대처 기술 및 자신을 옹호하는 방법을 배우게 됩니다.
Understanding Resilience (주제 : 마음의 근력, 회복탄력성에 대한 비대면 워크샵)
Monday, November 14, 2022 @ 10:00 AM | 시간: 11월 14일 오전 10시 | Virtual Workshop
Please join us as we dive into topics on understanding resilience and adapt when faced with stress, challenges, or adversity. We will discuss these important topics on mental health and wellbeing every day. At the end, we will learn about some community resources, how to self-heal, and how to advocate for ourselves.
워크샵에 참석하여 마음의 근력, 회복탄력성에 대한 이해와 스트레스, 도전 또는 역경에 직면했을 때 적응하는 방법에 대한 주제에 대해 보시길 바랍니다. 워트샵 강사는 매일 정신 건강과 웰빙에 관한 중요한 주제에 대해 논의할 것입니다. 마지막으로 우리는 커뮤니티 자원, 자가 치유 방법 및 우리 자신을 옹호하는 방법을 배울 것입니다.
워크샵에 참석하여 마음의 근력, 회복탄력성에 대한 이해와 스트레스, 도전 또는 역경에 직면했을 때 적응하는 방법에 대한 주제에 대해 보시길 바랍니다. 워트샵 강사는 매일 정신 건강과 웰빙에 관한 중요한 주제에 대해 논의할 것입니다. 마지막으로 우리는 커뮤니티 자원, 자가 치유 방법 및 우리 자신을 옹호하는 방법을 배울 것입니다.
Managing Self-Care and Coping Skills (주제 : 자기 관리 및 대처 기술에 관한 비대면 워크샵)
Monday, December 12, 2022 @ 10:00 AM | 시간: 12월 12일 오전 10 | Virtual Workshop
Please join us as we dive into topics on coping and self-management skills. We will discuss these important topics on mental health and wellbeing every day. At the end we will learn community resources, how to help maintain optimal health and wellness in all aspects of our life.
워크샵에 참석하여 자기관리 및 대처 기술에 대한 주제에 대해 자세히 알아보기 위해 참석하여주십시요. 워크샵 강사 매일 정신 건강과 웰빙에 관한 중요한 주제에 대해 논의할 것입니다. 마지막으로 우리는 커뮤니티 자원, 삶의 모든 측면에서 최적의 건강과 웰빙을 유지하는 데 도움이 되는 방법을 배웁니다.
워크샵에 참석하여 자기관리 및 대처 기술에 대한 주제에 대해 자세히 알아보기 위해 참석하여주십시요. 워크샵 강사 매일 정신 건강과 웰빙에 관한 중요한 주제에 대해 논의할 것입니다. 마지막으로 우리는 커뮤니티 자원, 삶의 모든 측면에서 최적의 건강과 웰빙을 유지하는 데 도움이 되는 방법을 배웁니다.